腰痛・股関節痛・背中のハリでお悩みのＫ様への整体・骨盤矯正

西新井の整体院、整体空間sheep'sの元田です。

本日も当店のブログをご覧いただきありがとうございます。

今日は腰痛・股関節痛・背中のハリでお悩みのお客様への整体・骨盤矯正のお話です。

今までのブログでは身体に関する専門知識についてご説明する内容が多かったのですが、

今日は趣向を変えて、お客様を施術した記録を書いていこうと思います。

先日初めてご来店されたＫ様は慢性的な腰痛と股関節の痛み（左）、背中のハリが気になっていました。

首から背中にかけてを２、３か月に一度痛めてしまうそうです。

学生時代に野球をされていて右の股関節を痛めていて、それも関連して左右両方とも股関節の可動域が非常にせまくなっていて、骨盤も歪んでいました。

腰痛を改善していくためにもまずは股関節を柔らかくしていく必要があると考え、まず最初にＰＮＦという手技療法で股関節の可動域を改善いていきました。

仰向けに寝て膝を曲げた状態で膝をまっすぐ胸に近づける動作が、左右共に最初は９０°以上いかなかったのですが、施術後は１２０°を超えるくらいに脚が上がるようになりました。それに伴い股関節の内旋、外旋の動作も柔らかくなり、骨盤の歪みも整ってきました。

次に腰椎に対する施術です。施術前は腰を反らすと痛みがあったのですが、股関節を調整した時点でその痛みはほとんどなくなっていました。

しかし、大きく反らすときにはまだ痛みがあったので、腰椎に対する施術も行いました。

腰椎の調整は動体療法と呼ばれる手技を使いました。座った姿勢でＫ様に動いてもらいながら私の手で少しずつ腰椎を整えていくとすぐに腰を反らすときの痛みもなくなりました。

次に首と背中の痛みに対する施術を行いました。

施術前は右を向いたときに少し首に痛みがあり、腰を施術した時点でまだ少し痛みがあったので、座ったまま腕と肩甲骨、胸椎の調整を行ったところ痛みがとれて自然に真横をむけるようになりました。ちなみのこのときは首には直接触らず、可動域を制限している原因にアプローチするだけで首の症状がとれました。

これまでの施術で全体的に楽になったところで、全身がリラックスできるように頭の先から脚の先まで優しくほぐして施術終了です。

強く押したり、バキバキ音を鳴らす矯正をしていないのに身体が柔らかくなったことにＫ様はとても驚いていました。

良い状態が身体になじむように日常で簡単にできる体操をお教えして、２週間くらいでまた施術できれば理想的であることをお伝えしてこの日の施術はお終いです。

日ごろの簡単な体操と整体を続けることで、辛い腰痛や股関節痛、首や背中の痛みが楽になると考えられますので、Ｋ様の健康な生活のために、私もできる限りの協力をしていきたいと思っています。

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