骨盤の歪みへの整体②

西新井の整体院、 整体空間sheep'sの元田です。

本日も当店のブログをご覧いただきありがとうございます。

前回は骨盤の歪みについて少し詳しく書いていきました。

本日はその骨盤の歪みを整えるということについて少し詳しく書いていきます。

歪みを整えるのには様々な方法があります。 自分で体操するだけでもある程度整えることは可能です。

当店では基本的に強い力でバキバキするような矯正は行いません。

ほとんどの場合、骨盤が歪んでいく原因は日々の姿勢やくせなど、長期にわたる身体の使い方によるものです。 そのため、骨盤が自然と正しいバランスになるように周囲の筋肉や関節を動かしながら、うまく連動するようにして、その過程で歪みを整えていきます。 特に背骨や股関節などとの関連性が強いため、そのあたりと一緒に少しずつ正しい方向に整うように動かしていきます。

そうするとお客様自身の身体が自然と正しいバランスをとろうとします。

骨盤やその周囲の筋肉や関節のバランスが整うと、腰痛・肩こり・不良姿勢・足のむくみ・冷え・消化器系の疲れなど様々なことに対して良い影響があると考えられます。

また、開いた骨盤をひきしめると見た目も良くなり、ウエストからヒップのラインをきれいにする一つのきっかけになります。

是非、整体空間sheep’sで骨盤を含む全身のバランスを整えて、元気で健康なお身体にしていきましょう。

西新井で整体院･マッサージ･骨盤矯正をお探しなら整体空間sheep'sへ

　東京都足立区西新井栄町１－１２－７

　TEL：０３－５８８８－７８８７

　Ｅｰmail：sheeps@tbz.t-com.ne.jp

　営業時間：　１１時～２１時

（営業時間外のご予約も可能です。お電話でご相談ください）

トップページはこちらです。当店の特徴なども記載しておりますので、ぜひ御覧ください。 ↓↓↓