整体の効果③

西新井の整体院、 整体空間sheep'sの元田です。

本日も当店のブログをご覧いただきありがとうございます。

前回は歪みが整うと、身体を支えたり動かしたりするのが楽になるということを書いていきましたが、今回は健康面への良い影響を書いていきます。

・痩せやすい体質になります。

歪みが整ってくると、普通に立っていたり、歩いたりする時にも全身の筋肉がまんべんなく使われるようになります。いわゆる「代謝が良い」状態となり、ダイエットを考えてる方にもお役に立てると思われます。

・免疫力があがります。

背中にある背骨12個（胸椎）からは左右に一本ずつ肋骨がついていて、そのうち上部１０対は胸の前にある胸骨という骨まで伸びています。

この胸椎、肋骨、胸骨を合わせて胸郭と呼びます。胸郭は上記でご説明したとおりたくさんの骨が集まって形成されていて、それぞれの関節が少しずつ動くことにより、横隔膜の動きに合わせて呼吸をする時には大きく動きます。

しかし、姿勢が悪い場合などは胸郭、横隔膜の動きが悪く呼吸が浅くなります。

呼吸が浅くなると自律神経のバランスが乱れ、免疫力も下がり、様々な病気にかかりやすくなります。

整体で歪みを整え、姿勢を良くしていくとこの胸郭の動きもよくなり、横隔膜も正しく上下に動くようになってきます。そうすることにより呼吸も深くなり免疫力の向上がしていくと考えられます。

・胃もたれ、便秘、生理不順などにも

上記のように横隔膜の動きが悪いと内臓も圧迫され、様々な内臓の不調の原因となります。

根本的に姿勢から良くしていき、内臓の圧迫がとれてくると胃腸や婦人科系の不調にも良い影響があると考えられます。

以上のように、整体でお身体のバランスが改善すると健康面でも様々な良い影響が期待できます。

是非一度、整体空間sheep'sをお試しくださいませ。

西新井で整体院･マッサージ･骨盤矯正をお探しなら整体空間sheep'sへ

東京都足立区西新井栄町１－１２－７

TEL：０３－５８８８－７８８７

Ｅｰmail：sheeps@tbz.t-com.ne.jp

営業時間：　１１時～２１時

（営業時間外のご予約も可能です。お電話でご相談ください）

トップページはこちらです。当店の特徴なども記載しておりますので、ぜひ御覧ください。

↓↓↓