骨盤矯正とＯ脚

西新井の整体院、整体空間sheep'sの元田です。

本日も当店のブログをご覧いただきありがとうございます。

整体でＯ脚を改善したいという方がけっこういらっしゃいます。

Ｏ脚にもいろいろ種類があるのですが、整体で関節や筋肉を正しい状態にしつつ、必要な筋肉のトレーニングを行っていくと改善が見込める場合があります。

しかし、先天性疾患や骨軟化症・くる病、変形性膝関節症の合併症として起こる病的なもの

は改善が難しい、または不可能と思われます。

簡単な目安として、足をそろえて立った時に膝のお皿が外側をむくタイプのＯ脚は改善することが難しい場合が多いです。

反対に膝のお皿が内側を向いて、内股になっているタイプのＯ脚は比較的改善しやすい場合が多いです。また、男性に比べて女性の方が改善しやすいですね。

Ｏ脚の改善にはコツがあり、骨盤、股関節、膝、足首などの矯正をしていきつつ、日々トレーニングをして筋力をつけていけば、キレイでまっすぐな脚にすることも可能かもしれません。

Ｏ脚でお悩みの方は、まずは一度ご相談下さい。

次回、もう少し詳しくＯ脚について書いていきます。

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