骨盤矯正と骨盤の歪みの原因

西新井の整体院、整体空間sheep'sの元田です。

本日も当店のブログをご覧いただきありがとうございます。

今日も骨盤に関するお話です。

歪んでしまった骨盤を整えていくと身体に良いということは今までのブログでけっこう書いていきましたが、

そもそも「なぜ骨盤が歪んでしまうのか」ということについてあまり詳しく触れてこなかったので、今日は骨盤が歪む原因について書いていきます。

骨盤が歪む原因は様々ですが、おおまかに

①先天的な原因

②怪我や病気など

③生活習慣

の三つに分けることができます。

①、②については歪みを完全に整えることは難しいでしょう。関節のずれだけでなく様々な原因で左右の骨の形自体が異なる場合もあります。

病気が原因の場合はまず病気の治療が優先です。

手術痕によって歪む場合もあります。

いずれにしても、①、②の場合は歪みを完全に改善することは困難ですが、ある程度歪んだ状態においても、少しでもバランスがとりやすい状態にして、腰痛や肩こりなどの不快な症状を緩和することは可能です。

今日はこのくらいにして、次回は骨盤が歪みやすい生活習慣について書いていきますね。

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