肩こりとリフトアップ・小顔

西新井の整体院、整体空間sheep'sの元田です。

本日も当店のブログをご覧いただきありがとうございます。

今日は肩こりと美容、特にお顔の美容についてのお話です。

肩がこっている時って、だいたい姿勢が悪くなって、頭や腕の重みを支える上で、首から肩にかけての筋肉が持続的に強い負担を強いられている状態が主な原因となっています。

他にも目の疲れ、内臓の疲れ、自律神経のバランスなど様々なことが影響しますが、姿勢による肩こりへの影響はとても大きいです。

筋肉の表面は筋膜という組織でおおわれており、その上に皮下脂肪、皮膚が重なり合っています。

全身の筋膜、皮膚はつながっており、特に首や肩の筋肉がかたくなっていると、顔の筋肉を引き上げる力の低下につながります。その結果顔のたるみの原因になってしまうのです。

また、姿勢が悪くなると頭・顔から首へと流れる静脈の流れも悪くなり、顔のむくみの原因となります。

ここまでの内容で姿勢を良くして肩こりを解消していくことが、お顔の美容にとって大切であることはなんとなくご理解頂けたと思います。

もちろん「紫外線によるダメージ」「食生活の乱れや睡眠不足などの生活習慣」「肌の乾燥」「加齢による皮膚のハリを保つための成分の減少」など、姿勢だけが原因でない顔のたるみなどもあります。

しかし、根本的にリフトアップされた状態を持続しやすくして、むくみづらいお顔にしていくには、姿勢の改善が不可欠です。

そのため、当店では顔だけの整体のコースをもうけておりません。

お顔の美容のためにご来店頂いているお客様にも必ず全身の施術を行い（お顔にかける時間は少し長くとります）、根本から美しくなって頂けるように心がけています。

是非、整体で全身のバランスを整えて、姿勢も良くしていって、身体の中から美しくなっていきましょう。

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