腰痛と股関節・肩関節の痛みへの整体・骨盤矯正②

西新井の整体院、整体空間sheep'sの元田です。

いつも当店のブログをご覧いただきありがとうございます。

今日も腰痛と股関節・肩関節の痛みでお悩みのお客様に対する整体・骨盤矯正のお話です。

前回のブログでご紹介したJ様のお話の続きです。

J様（６０代女性）からいろいろお話をお伺いし、お身体の状態を調べた上で、

「まずは痛みが出ている股関節周囲の筋肉への過剰な負担が軽減するように全身のバランスを整えていく」という方針を立てて、早速施術を始めていきました。

まずは腰や骨盤、股関節周囲の筋肉を優しくほぐしていき血行を良くしていきました。

痛みが出ている左の股関節は過剰に内側にねじれている状態にあったので、血行が良くなってきたところで自然に股関節が今よりも外旋しやすいように骨盤矯正を行いました。

骨盤矯正は特に優しい刺激でじわじわ仙腸関節というところを引き締めていく手法を用いました。J様は矯正している時は全く痛みを感じなかったそうです。

股関節周囲の痛みは歩くときや階段をのぼるときに特に強く感じるそうですが、施術前は寝ているだけでも鈍痛がありました。しかし、骨盤矯正をしたあとは寝ている時の鈍痛は施術前の2割くらい、歩いた時の痛みも施術前の５割くらいになったそうです。

骨盤のバランスが整ってきたら、次に足と膝の矯正を行いました。J様は立った時も歩くときも膝のお皿が内側を向いていて、しかも膝関節が常にやや曲がっていて、完全にのばすことができない状態にありました。

そのため、まず足の指も含めて足の裏全体でしっかり地面をとらえて、膝をまっすぐ伸ばしやすくするように足首から下のバランスを整えました。その上で膝が完全伸展位（膝が完全にまっすぐに伸びた状態）にしやすいように膝自体への矯正も行いました。更に足首にテーピングを施し膝のお皿を外側にむけやすいようにしたところ、寝ている時の鈍痛は完全になくなり、歩くときの痛みも施術前の1割くらいになりました。

この時点で腰痛もかなり軽減していました。その後腰椎への矯正を行い、猫背を改善するために肋骨への矯正も行ったところ、腰痛と股関節周囲の痛みは全く感じなくなったそうです。この時点では肩関節にはまださわっていなかったのですが、施術前に感じていた腕を上にあげる時の肩の痛みも完全になくなったいました。肩関節の痛みは姿勢の悪さ、身体の歪みからきていてそれを改善していったことにより、肩関節自体に触らなくても痛みがとれたと考えられます。念のためより良い状態にしていくために肩関節の動きを良くする調整と腕への調整も行い今日の施術は終了です。

かなりバランスが整いましたが、今の良い状態を保つための筋力が不足していること、悪い状態がかなり身体にくせづいてしまっていることから、また来週にご来店いただくことにしました。

仕事でたくさん歩かなければならないJ様が、今後も元気にお仕事を続けていけるように全力でサポートしていきたいと思います。

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