首の痛み（頸椎ヘルニア）、腰痛に対する整体・骨盤矯正

西新井の整体院、整体空間sheep'sの元田です。

本日も当店のブログをご覧いただきありがとうございます。

今日は首の痛み（頸椎ヘルニア）と腰痛でお悩みのお客様に対する整体・骨盤矯正のお話です。

本日ご来店頂いたT様（３０代女性）は１０年ほど前からずっと左の首の痛みに悩まされていました。更に1年半ほど前から左の手にしびれを感じるようになり、整形外科で検査をしたところ頸椎椎間板ヘルニアと診断されたそうです。

今日は手のしびれはあまり感じず、首の痛みが特に気になっていました。

事故などで首を痛めたわけではなく、

お医者さんには、もともとストレートネックであったことと長年のデスクワークによる姿勢の悪化が影響したのではないかと言われたそうです。

T様はお仕事が忙しく運動をする時間もあまりとれないので、運動不足であることも自覚なさっていました。

また、首の痛みほどつらくはありませんが、腰痛もあり、仰向けで寝ると腰から背中が張ってしまうので、夜はいつも横向きで寝ています。

最初に症状についてお話をうかがったあとに首や腰の動きについてチェックしていきました。首は様々な方向に動かしづらくなっていましたが、特に左に回す動作と上を向く動作に強い制限がありました。

腰は反らす動作を行うと強い張りを感じるそうです。

また、骨盤の歪みもかなり大きく、それに伴い背骨もねじれていました。

状態を確認したら早速骨盤矯正から行っていきました。

いきなり骨盤矯正を行った理由は、左右の骨盤の歪みを整えるだけで背骨全体の動きがかなり良くなると思われる状態にあったからです。

優しい刺激で３分ほどかけて骨盤を矯正すると腰の張りがかなり軽くなっていました。

次に背骨全体の動きを柔らかくする矯正を行うと首を反らす（上を向く）動作の可動域がかなり広がってきましたが、まだ少しつっかかる感じが残りました。

そこで股関節、膝、足首などの調整も行っていくと首を反らす動作はほぼ問題なくなりました。

最後に腕や肩甲骨を整えて、頭や目の周りを優しくほぐしてリラックスして頂き起き上がってもらうと、首を左右にまわす動作も問題なくできるようになっていました。

骨盤の歪みが整い、姿勢がよくなり首がスムーズに動くようになると椎間板にかかっていた負荷が弱まるため、首の痛みや手のしびれが出づらくなると考えられます。

頸椎の椎間板ヘルニアをやったことがある方に対しては、

首自体には危険な矯正は行わず、全身のバランスを整えることによって首にかかる負担を軽減していくような施術を行うので、

整体に怖いイメージを持っていたお客様にも安心して施術を受けて頂けます。

椎間板ヘルニアを経験されていて、首や腰の痛みなどでお悩みの方は是非一度当店にご相談下さい。

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