耳つぼセラピーとダイエットと整体

西新井の整体院、整体空間sheep'sの元田です。

いつも当店のブログをご覧いただきましてありがとうございます。

今日は実際に当店に耳つぼダイエットを受けにいらっしゃったお客様のお話です。

その方は少しぽっちゃりしている感じではありましたが、パッと見た感じで太っているという印象ではありません。

施術前にお身体に関してどのようにお悩みなのかを詳しく伺ったところ、お客様自身の努力で食事の量や内容に気を付けていたら体重は減ってきたのに、下腹のお肉とお尻周りのお肉がどうしても落ちなくて悩んでいるそうです。そこで耳つぼがダイエットに効くと聞いたことがあったので、当店に来てみたそうです。

食事に関して少し詳しく伺ったら、糖質を少し減らして、食物繊維を積極的にとってバランスの良い献立を心掛けているようで、便秘もせず、お話を聞いた限りではあまり問題がなさそうです。

そこで施術前に以下のことをお伝えしました。

・耳つぼダイエットで最も効果があらわれる要因は「食欲の正常化」であること

・そのため、耳つぼセラピーをやっただけでは下腹とお尻周りをスッキリさせることは難しい（現状の食生活には問題がなさそうなため）

・当店でお客様のダイエットのお力になれることは以下の４つ

①耳つぼセラピーで食欲の正常化を促し、現状の食生活をよりストレスのない（我慢しなくても良い）ようにサポートする

②整体で姿勢がよくなるようにお身体のバランスを整えて、横隔膜から内臓が引きあがるように促し、ぽっこりお腹が凹みやすくしていく

③骨盤を矯正し、関節が正常な状態に近づけることでお尻が小さく見えるようにする

④　②と③によって代謝があがるので痩せやすい体質に変えていくきっかけとなる

・その上でお客様自身が少しずつ日常生活に身体のバランスを整える運動を取り入れることによって健康的にやせることができると思われる

基本的に耳つぼダイエットが最も効きやすい人は食べすぎで太っている人です。

今回のお客様は現状では食生活にはあまり問題がなさそうなので、施術前に上記のことを丁寧にご説明いたしました。

「耳つぼ＝痩せる」と単純に考えていたようなので、「耳つぼだけでは痩せない」と言われて少し驚いていましたが、お客様のお話も伺いながら丁寧にご説明したところご納得頂き、整体と耳つぼセラピーをセットで受けて下さいました。（初回割引でセットで３０分２，５００円）

骨盤の歪みを整えて、姿勢が良くなるように矯正して、施術後にジーパンを穿いたら（施術中はゆったりした格好に着替えていました）施術前より緩くなっていて驚いていました。

整体のあとに耳つぼセラピーも行い、最後にセルフケアの方法もお教えしてこの日の施術は終了です。意志が強そうなお客様だったので、基本はセルフケアをしながらダイエットしつつ、時々当店でメンテナンスをするだけで良さそうなので、次回のご予約は1ヶ月後に頂きました。

今回のお客様のケースのように当店では一人ひとりのお客様のお悩み、状態に応じてお身体を改善していくプランをご提案しています。お悩みの内容は人それぞれです。まずは一度ご相談ください。

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