耳つぼセラピーとダイエット

西新井の整体院、整体空間sheep'sの元田です。

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今日は耳つぼとダイエットの関係についてのお話です。

耳つぼと言えばダイエットとイメージする方も多いと思います。

耳つぼを刺激することがダイエットのサポートになる理由は以下のようなものがあげられます。

・耳つぼを刺激することにより、胃腸の状態の正常化を目指します。また、体内のホルモンバランスも整えて食欲が正常になるように促します。するとたくさん食べなくても以前より少ない量で満腹感が得られるようになります。ポイントは食欲を「なくす」のではなく、「正常に近づける」ということです。もちろん個人差があるので、カウンセリングを行った上でお客様に合わせたアプローチを行います。

・大腸の状態を正常化し便通が良くなるように促していきます。

腸内環境と脂肪の蓄積には密接な関係があり、腸内環境の改善がダイエットに直結すると言われています。

・ストレスと上手に付き合っていけるように促します。

ダイエットがなかなか成功しない人の中には、お腹が空いていないのに食べてしまうという方が多くいらっしゃいます。その理由は様々ですが、一番大きな理由はストレスがあげられます。お腹が空いていないのにストレス解消のために好きなものを食べるという習慣が身についてしまっている場合が多いのです。そのような場合にストレスと上手につきあっていけるように耳つぼで自律神経のバランスを整えてストレスと上手に付き合っていけるようにサポートします。

耳つぼを刺激するだけで必ず痩せるというわけではありません。

耳つぼセラピーは、あなたが日々頑張っているダイエットをより無理なく健康的に成功してもらうためのサポートになります。是非一度当店の耳つぼセラピーをお試しくださいませ。

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